【販売価格】
66,000円(税込)
【形式】
収録セミナー
【セミナー内容】
《目的》
トレーニングや施術を非効率にする『痛みや不調』をピラティスを主体としたエクササイズを用いて解決できる理論と方法を学ぶこと。そして、臨床で実践できるようになること。
《対象》
・身体の痛み、違和感など身体の不調を運動で解決させたい方
・施術の効果を持続させたい方
・トレーニングの動作効率を向上させたい方
・クライアントに提供出来る価値を増やしたい方
《内容》
■1日目
〈午前:座学〉
・ピラティス概論
・脊柱-骨盤概論
・胸郭、呼吸概論
・疼痛理論と運動
・神経系と感覚システム
〈午後:座学&実技〉
・各種エクササイズ理論的背景
・アセスメント
・マットピラティスエクササイズ
■2日目
〈午前:座学〉
・1日目復習
・(可動域改善のためのリリーステクニック)
〈午後:実技〉
・マットピラティスエクササイズ2
・道具を使用したピラティスエクササイズ
(ボール、ローラー等)
・テスト(評価→エクササイズ→評価)
・質技応答