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日本トップセラピストの一人、上原健志先生が登場!!
「Unlock Anatomy Skill」
-日本トップセラピストから学ぶ「挫折知らずの使える解剖学と実践的手技」-
運動指導者とセラピストのための、BAL社が提供する専門教育コンテンツ
今すぐ学べる実践的な動画コンテンツ
BALが提供する動画コンテンツは、「プロの運動指導者やセラピスト」が現場で即活用できる、実践的な知識とスキルを提供します。業界で活躍する一流の講師陣による指導内容が、オンラインで全国どこからでもアクセス可能です。
動画だからこそ実現できる深い学び
動画コンテンツだからこそ何度でも視聴可能。重要なポイントを繰り返し学習し、自分のペースで確実にスキルを習得できます。また、各動画は「解剖学」「栄養学」「コンディショニング」などの基礎から応用まで、段階的に深く掘り下げられており、体系的に学ぶことができます。
いつでもどこでもプロの指導を
通勤時間や自宅で手軽に学べるのがこの動画コンテンツの最大のメリットです。スマートフォンやPCでいつでも学べます。
運動指導者とセラピストへの充実サポート
BALの動画コンテンツは、運動指導者やセラピストとしての成長をサポートするため、各分野のプロフェッショナルが構築した実践的な内容です。現場で直ちに役立つ知識を習得できるプログラムとなっています。
次のステップへ進むための新たな学びを、今すぐ体験してください。
商品一覧
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ESSENTIAL50
¥60,000
【販売価格】 60,000円(税込) 【動画再生時間】 約13時間30分 【目的】 ■パーソナライズの肝「顧客の人生が変わる50筋」の理解と運用の完全マスター 【対象】 ■本当の意味で目の前のクライアントに「パーソナルセッション」をしたい方 ■「パーソナルトレーニング」の本当の意味を知りたい方 【内容】 パーソナライズに必要な50筋の理解と運用の完全マスター。 徹底的なパーソナライズのために理解しないといけないのは機能と支配神経。 そして「その筋は、どんな人が目の前に現れたらアプローチする必要があるのか?」を瞬時に判断出来るようになること。 収録形式で全く無駄の無い13時間半で、あなたの「運動指導者人生」が変わることを保証します。 ■必要不可欠(ESSENTIAL)な50筋一覧 胸鎖乳突筋 / 僧帽筋 / 広背筋 / 肩甲挙筋 / 菱形筋(大菱形筋/小菱形筋) / 脊柱起立筋(腸肋筋/最長筋/棘筋) / 多裂筋 / 大胸筋 / 小胸筋 / 前鋸筋 / 肋間筋(外肋間筋/内肋間筋) / 横隔膜 / 腹直筋 / 腹斜筋(外腹斜筋/内腹斜筋)/ 腹横筋 / 腰方形筋 / 恥骨尾骨筋 / インナーユニット(横隔膜/腹横筋/多裂筋/骨盤底筋群)/三角筋 / ローテーターカフ(棘上筋/棘下筋/肩甲下筋/小円筋)/円回内筋 / 上腕三頭筋 / 上腕二頭筋 / 腸腰筋(大腰筋/腸骨筋)/殿筋群(大殿筋/中殿筋/小殿筋)/ 大腿筋膜張筋 / 大腿四頭筋(大腿直筋/中間広筋/外側広筋/内側広筋)/ハムストリング(大腿二頭筋/半腱様筋/半膜様筋)/ 内転筋群(恥骨筋/長内転筋/短内転筋/大内転筋/薄筋)/ 縫工筋 / 下腿三頭筋(ヒラメ筋/腓腹筋)/腓骨筋群(長腓骨筋/短腓骨筋/第三腓骨筋)/ 前脛骨筋 / 後脛骨筋 ■50筋の決定方法とその理由 ■各筋基礎知識(機能/走行/付着) ■実際の運用例 個別性の実践。「どんな人が目の前に現れたらその筋にアプローチするべきか」を判断し、実際のトレーニング・トリートメント(ストレッチ・リリース)の方法を完全解説。 目的によって、メイントレーニングによって、姿勢タイプによって、プログラムを考えられるようになる。 この内容で、クライアントの人生が変わる「50筋」の完全理解と運用方法を習得することが出来ます。 ここで得られるものは、この50筋をベースにしたクライアントごとのオーダーメイドセッションを組み立てる能力だけでなく、 あなたがこれから勉強すればするほど、どんどん「学習」が「現場」で使えるようになる「原理原則」です。 この内容を見終わった時、これまでとは「次元の違う自分」がいることをお約束します。
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超栄養学 -食と健康の新バイブルー
¥55,000
【販売価格】 55,000円(税込) 【内容】 ■DAY1:ゼロから一気に中級者まで駆け上がる栄養学 【DAY1概要】 1日目は栄養学を初歩の初歩から解説し、トレーナーとして差別化できるレベルまで、1日で持っていく座学栄養学。 栄養学をゼロから学ぶ人も、学び直す人にも、圧倒的な量とスピードの集中栄養学講義を行います。 【カリキュラム】 ・栄養のプロセス - 摂取から代謝まで - ・栄養素各論 - スーパースピードで完全マスター - ■DAY2:超実践する栄養学 【DAY2概要】 1日目に知識と理論を吸収し、2日目の内容はとにかく「実践重視」。 献立を考え、食材選び、調理、食事のプロセスを共に行うことで、明日から使える栄養学の実践方法を学びます。 【カリキュラム】 ・買い物栄養学 ・調理栄養学 ・食事栄養学 ・食器洗い栄養学
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身体操作 虎ノ巻
¥55,000
【販売価格】 55,000円(税込) 【内容】 ■Day1 【基礎理論】 ・身体動作の要となる筋肉、骨 ・身体動作と脳の関係 ・大腰筋と関連する身体各部位の筋力 ・従来型筋力トレーニングと体芯力体操の違い ・目に見えないインナーマッスルへの着目とトレーニング部位の変遷 ・メディカルチェックとトレーニング対象者 ・パフォーマンスのピラミッド 【実技】 ・重心と支持基底面と身体動作 ・呼吸と体幹のインナーマッスル ・歩行と重心と身体動作の関連 ■Day2 【動作基礎理論】 ・通常の歩行動作とインナーマッスルを使った歩行の違い ・大腰筋の働き、歩行速度との関連、どのタイミングで大腰筋は働くのか ・ニュートンの運動3法則と身体動作 ・ニュートンの法則と脊柱のローディング ・骨盤部の固定とバランス 【実技】 ・筋力を使わずに「動く」 ・「楽に動ける」体を作る
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機能的歩行学 ‐集中マスター2Days‐
¥55,000
【販売価格】 55,000円(税込) 【内容】 ■Day1 【概論】 ・「一歩の価値」という意味 ・運動インフラ欠如時代からの脱却 ・「歩行」マーケットの可能性 【姿勢学】 ・姿勢の本質 ・呼吸 ・胸郭機能 ・二足立位発達機序 ・仙骨胸郭リズム 【歩行学】 ・歩行学とは ・ランチョロスアミゴス歩容とニュートラルキネティックウォーキング歩容 ・機能的重心位置の理解、モデルウォーキングとの比較 ・ワークフェーズ(立脚期)&クリアランスフェーズ(遊脚期) ・フットポジション(Foot Position)の捉え方 ■Day2 【歩行学】 ・歩行における「揺らぎ」の先の一歩 ・ロッカーファンクション(Rocker Function) ・グランドゲイトサイクル(Grand Gait Cycle) 【姿勢&歩行実技】 ・「座る」「立つ」の理解 ・はじめの一歩のメカニズム(仕組み) ・歩行における腕振りのメカニズム ・歩み続けるということ ・一本線を歩くということ
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栄養を武器にする10時間。
¥44,000
【販売価格】 44,000円(税込) 【内容】 ■Day1: これから栄養を武器にする人が「最短距離で」栄養のプロになる方法、教えます~五大栄養素の本質を理解する~ (動画再生時間:4時間50分) ■Day2: 徹底的に栄養の「嘘」と闘う日~世の中の「嘘・本当」が見抜ける科学的思考法を身に付ける~ (動画再生時間:4時間54分) ■特典: 「トレーナー・セラピストのための初めての論文の読み方講座」 (動画再生時間:2時間45分)
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Anatomy Driven Vol.1運動器「骨学」編
¥27,500
【販売価格】 27,500円(税込) 【セミナー形式】 収録セミナー 【総動画再生時間】 約6時間 【目的】 「プロ」の運動指導者として活躍するための「土台」を確立し、解剖学を「武器」にする 《対象》 ・解剖学の勉強の仕方が分からない方 ・解剖学をイチから勉強し直したい方 ・知識を使い、「武器」にしたい方 ・今後、プロの運動指導者としての「土台」を作りたい方 ・「本当は」誰にでも同じようなセッションをしていることに気付いている方 【セミナー内容・目次】 本セミナーで学習して頂ければ、骨格系の基本を全て押さえられること、そして「知識の使い方」をご自身で考えられるようになります。 ・解剖学総論 ・骨格系全体像 ・作用 ・構造 ・成分 ・リモデリング ・骨206 ・ランドマーク ・形状 ・関節 ・可動域 ・各論(体幹) ・各論(下肢) ・各論(上肢) ※ 本講座にはさらに理解を促すための【105ページ】にわたるレジュメが付いています
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系統解剖学-心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用-
¥27,500
※※※こちらは「心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・「浮腫みの改善」本当に出来る? ・リンパ系の最大のメリットは「免疫」 ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《運動指導者として「確実な差別化」を狙えるようになる》 多くの指導者の方にとって、この講義内で取り扱う解剖学、とくに「泌尿器」と「生殖器」についてきちんと解剖学を学んだことがあるという方はかなり少数かと思います。 その理由として、「これを学んで、何に役に立つのか分からない」という考えをお持ちの方も多いかと思います。 例を挙げさせて頂きます。 例えば、分かりやすい例で言えば子宮の柔軟性が無いことによる、多くの発痛原因に対してアプローチすることが出来ます。そこで筋膜の解消するためにはどうすればいいか? また、中々人には言えない悩みに対してのアプローチ。男性の射精障害や早漏の改善。 これらはこの講義の中の主に「生殖器」の学習によるものですが、ここまで指導出来る指導者は全国的に見てもかなり少数であり、もしも「差別化」を考えていれば確実に狙える分野を獲得できることとなります。 《心臓血管系はリンパ系と同時に学ぶと相乗効果》 系統解剖を学んでいく上でのコツは、カテゴリ別に学ぶことが効率的です。 運動器として骨格系・筋系・神経系。 排泄系として生殖器・泌尿器。 そして、呼吸循環器として呼吸器・リンパ系・心臓血管系です。 呼吸循環器を学ぶ最大のメリットは「免疫力の強化」にあります。ここで心臓血管系を学ぶのであれは、同時にリンパ系(別売り)を学ぶことをおススメします。 リンパ管と血管は並走しており、切っても切れない関係にあるため、より深く理解することが出来ます。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 27,500円(税込) 《総動画時間》 7時間9分
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系統解剖学-皮膚科学の解剖学と美肌アプローチー
¥55,000
※※※こちらは「皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・美肌の条件「う・な・は・だ・け・つ」を獲得する ・美肌に対して包括的なアプローチが出来るようになる ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《美肌の条件「う・な・は・だ・け・つ」を獲得する》 外皮(皮膚)そのものの役割としては紫外線などから守る防御機能や体温の調節機能、静菌作用と多くの役割がありますが、このような皮膚の基本的な解剖学からこの講義は始まります。 そして、この講義で目指すのはズバリ「クライアントに美肌をどうやって獲得させるか」を解剖学からアプローチすることです。 美肌の条件には「う・な・は・だ・け・つ」と呼ばれるものがあります。 う(うるおい) な(なめらか) は(ハリ) だ(弾力) け(血色) つ(ツヤ) の頭文字ですが、これらはそれぞれ「何故それが失われるのか(原因)」と「それらが起こる組織」も異なり、「対策」も異なります。 つまり、クライアントの肌の状態を見て、何をすればいいのかを判断し、適切にアドバイスできる力をここで身に着けます。 《美肌に対して包括的なアプローチが出来るようになる》 美肌を目指す際、その人に会った化粧品を勧めること。それを否定するようなことはしません。 しかし、対処療法として化粧品を使用するのではなくあくまで原因療法として、それぞれのトラブルが起きるメカニズムを解剖学からひも解いていくこと。 そして、原因を把握した上で、栄養的アプローチや生活習慣の改善、どんな成分の含まれた化粧品を購入すればいいかを勧められるようになることは、特に女性をクライアントに多く持つ方であれば周りと大きな差別化になるかと思います。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 55,000円(税込) 《総動画時間》 7時間9分
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系統解剖学-リンパ系の解剖学・マッサージ実技-
¥27,500
※※※こちらは「リンパ系の解剖学・マッサージ実技」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・「浮腫みの改善」本当に出来る? ・リンパ系の最大のメリットは「免疫」 ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《「浮腫みの改善」本当に出来る?》 リンパ系というのは、特に運動指導者の方にとっては実はあまり必要なことだとは感じられないのではないでしょうか? ではもし、あなたのクライアントが「ダイエット」を目的としていたとしたら、かなり高確率でそのクライアントは浮腫んでいることかと思います。 その時に、あなたはどんなアドバイスをするでしょうか? 「もっと水を飲んだ方が良い」 「下腿三頭筋のトレーニングをして筋ポンプ作用で全身の血流を上げた方が良い」 もし、これくらいのソリューションしか持ち合わせていないのであれば、是非この動画をご覧下さい。少なくとも10種類以上の浮腫みの原因についての理解と、対処法が分かります。 それだけで、ダイエットに悩む多くの人の悩みを解決することが出来ます。 《リンパ系の最大のメリットは「免疫」》 しかし、「浮腫み改善」はあくまで二次的な効果に過ぎません。 リンパ系の改善の最大のメリットは「免疫強化」にあります。 なぜならリンパ液には老廃物を含んだ組織液の除去や免疫細胞の産生の役割を担っているからです。 では具体的には、クライアントの体に対してどんなアプローチをすれば全身の循環が促されるのか。 それを運動療法・栄養療法・トリートメントの観点より、この動画内で解説をしています。是非リンパ系への理解を深め、クライアントをより健康へと導いて頂ければと思います。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「リンパ系の解剖学・マッサージ実技」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 27,500円(税込) 《総動画時間》 7時間9分
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筋膜連結マスター
¥66,000
【販売価格】 66,000円(税込) 【内容】 ■Day1 ①SFL(スーパーフィシャルフロントライン)の理解と実践 ②SBL(スーパーフィシャルバックライン)の理解と実践 ■Day2 ③LTL(ラテラルライン)の理解と実践 ④DFL(ディープフロントライン)の理解と実践 ■Day3 AM(アームライン)の理解と実践 ⑤SFAL(スーパーフィシャルアームライン) ⑥DFAL(ディープフロントアームライン) ⑦SBAL(スーパーフィシャルバックアームライン) ⑧ディープバックアームライン ■Day4 FL(ファンクショナルライン)の理解と実践 ⑨FFL(フロントファンクショナルライン) ⑩BFL(バックファンクショナルライン) ⑪IFL(イプシラテラルファンクショナルライン) ■Day5 全12本の筋膜連結の総復習と確認 <これらを通してあなたが得るもの> ■マルポスチュアの分析・修正・指導 ■動作の実践・分析・修正・指導 ■トレーニングフォームの実践・分析・修正・指導 ■ストレッチングポーズの実践・分析・修正・指導 ■トリートメントの実施・分析・修正・指導 と運動指導者にとってトレーニングやボディーケアにとって最も重要な5つの分野において 「全身の筋の繋がりを考えられるようになることで、今よりも格段にスキルが上がること」となります もちろん冒頭の【あなたは運動指導者としてこんな間違いをしていませんか?】に挙げたようなことは全て解決することが出来ます。
電子カタログ
最新の商品情報やサービス内容をまとめた電子カタログをご覧いただけます。ぜひ参考にして、商品選びにお役立てください。