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Code of the Female Body-女性の身体を解読し、女性が虜になるプログラムを設計する-
¥66,000
【販売価格】 66,000円(税込) 【形式】 動画視聴(収録セミナー) ※専用サイトでの視聴となります 【セミナー内容】 《目的》 ■女性特有の身体的な特徴・機能・構造を多角的な視点から解説すること ■その上で女性専用のプログラミングが出来ること この2つを身に付け、パーソナルトレーナーのメインのお客様とも言える女性からの圧倒的な支持を獲得する 《対象》 ■「女性指導」において絶大な支持を受ける一瀬先生から解剖学を学びたい方 ■本当は男女関係無く同じトレーニングをしてる自覚がある方 ■性差の違いは理解していても、実際難しいと感じている方 ■女性クライアントから「圧倒的な支持」を得たい方 ■シンプルに女性指導の方法を知りたい方 《カリキュラム内容》 【講義】 男女の性差について知る ・遺伝子の違い ・本能の違い ・思考の癖 ・東洋医学で見る男女の違い など 【解剖学】 男女の肉体の違いについて知る ・骨盤の作り ・重心位置 ・筋肉、内臓の違い など 【女性周期について】 ・女性ホルモンと生理周期 ・更年期について理解する ・女性器に関連する内臓や筋肉 など 【レッスンの構築法】 ・カウンセリングに関する落とし穴 ・レッスンのゴールへの向かい方 ・女性に対するセッションは〇〇が重要 【女性にとって特に重要な要素】 ①エロンゲーション ・エロンゲーションとは? ・なぜ重要? ・脊柱のエロンゲーションをセッションに取り入れる ②コアユニットの使い方 ・コアユニットとは ・コアユニットと内臓の関係性 ・腹筋をエロンゲーションしながら使う方法 ③骨盤底筋群の活性 ・骨盤底筋群の解剖学 ・骨盤帯の筋肉との連動性 ・呼吸と骨盤底筋群の関係性 ・リリース&エクササイズ法 など 【女性特有の不調】 ・女性になぜ肩こりが多い? ・冷え、むくみの解消のためのリリース ・女性に必要な殿筋群のトレーニング法 【ピラティス活用法】 ・女性に大人気のピラティスメソッドをセッションに取り入れる ・ピラティスの重要性 ・ピラティスメソッドのセッションへの取り入れ方 【ロールプレイング】 ・実際のレッスンを組み立てる 【まとめ】 ・女性への理解を深めることが、自分への理解にもつながる
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ZERO BODYMAKE -0-
¥66,000
【販売価格】 66,000円(税込) 【形式】 収録セミナー 【セミナー内容】 《目的》 「動作効率を高める施術」 「痛みへのアプローチ」 「日常の悩みへのアプローチ」 そして、「施術でボディメイクが出来る技術」まで 自由自在に効果の出せる施術技術を身に付ける 《対象》 ・これまで施術をボディメイクとして認識をしていなかった方 ・トレーニングの動作効率を向上させたい方 ・クライアントに提供出来る価値を増やしたい方 ・新たに提供出来るメニューを増やしたい方 ・すぐに身体が変わるという「武器」を手に入れたい方 《内容》 ■1日目 〈午前:座学〉 ZEROボディメイクとは ドーシャとは(インド) ドーシャ別姿勢 年齢別姿勢 〈午後:実技〉 指圧・圧迫・筋膜リリース・ストレッチ(ラオス、タイ式) による股関節、臀筋の可動を出す施術 ■2日目 〈午前:実技〉 骨盤 腸、(女性の場合)子宮のポジション調整 腹筋の可動を出す施術 〈午後:実技〉 背面・上肢・デコルテ 指圧・圧迫・筋膜リリース・ストレッチ(ラオス、タイ式) 座位・ネック ボディメイク最終チェック
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FACE to HEALTH
¥66,000
【販売価格】 66,000円(税込) 【形式】 収録セミナー 【セミナー内容】 《目的》 「小顔評価は健康の第一歩である」 という考えに基づき顔面に対しての解剖知識 触診・指診などの評価方法 科学的根拠に基づいた「小顔作り」のメカニズム そして、実技まで現場で「即」活かせる方法を身に付ける この2日間で、これまで見逃されていた 「顔面は全身の一部」であり 評価・施術の対象であるということを認識し 指導者として、ビジネスとして 大きな飛躍の可能性を手に入れる 《対象》 ・これまで顔を全身の一部として認識をしていなかった方 ・"本当の意味で"全身評価をしたい方 ・クライアントに提供出来る価値を増やしたい方 ・「本物の小顔作りの方法」を身に付けたい方 ・新たに提供出来るメニューを増やしたい方 ・小顔作りという「武器」を手に入れたい方 《内容》 -1日目- ■顔の基礎理論 ・頭蓋骨の構成 ・頭蓋骨の仕組みと特徴 ・表情筋の構造と特徴 ・顔と身体の筋肉の違い ・体液循環(主にリンパ) ・姿勢と筋膜 ■実技 ・顔面の総触診 ・表情筋へのアプローチ -2日目- ■小顔理論 ・小顔矯正の根拠と理論 ・小顔治療の効果とメカニズム ・理想的な小顔矯正像 ・リスク管理 ■実技 悩みに応じた小顔施術 ・デコルテ調整 ・頸部調整 ・頭部調整 ・顔面内調整 (全関節、筋、筋膜、縫合) ・顔面内調整 (全関節、筋、筋膜、縫合) ・下顎調整、顎関節リハビリテーション
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The Professional
¥85,000
【価格】 85,000円(税込) 【動画再生時間】 約10時間 【目的】 ■「一流」のボーダーライン「100筋」の完全理解と、それら100筋の「フィットネスを超えた」運用方法の獲得 【対象】 ■本当の意味で目の前のクライアントに「パーソナルセッション」をしたい方 ■「パーソナルトレーニング」の本当の意味を知りたい方 ■この仕事に「熱狂」したい方 【内容】 前作「ESSENTIAL50」で取り扱った50筋に続く新たな50筋の完全理解 そして、計100筋を理解した人だけが到達出来る「フィットネスのその先の領域」 それは、現場で活動していれば必ずクライアントのニーズとして現れる5分野、計24テーマに対し この100筋を応用して解決に導く方法を身に付けることで 本当の意味での「Professional」を目指す 収録形式で全く無駄の無い10時間で、あなたの「運動指導者人生」が変わることを保証します。 ■The Professional収録の50筋一覧 眼輪筋 / 皺眉筋 / 咬筋 / 側頭筋 / 外側翼突筋 / 内側翼突筋 / 舌骨筋群(顎二腹筋 / 茎突舌骨筋 / 顎舌骨筋 / オトガイ舌筋 / 胸骨舌骨筋 / 肩甲舌骨筋 / 胸骨甲状筋 / 甲状舌骨筋)/ 広頚筋 / 斜角筋(前斜角筋 / 中斜角筋 / 後斜角筋)/ 椎前筋(頸長筋 / 頭長筋 / 前頭直筋 / 外側頭直筋)/ 後頭下筋群(大後頭直筋 / 小後頭直筋 / 上頭斜筋 / 下頭斜筋)/ 板状筋(頭板状筋 / 頚板状筋)/ 烏口腕筋 / 深層外旋六筋(梨状筋 / 上双子筋 / 下双子筋 / 内閉鎖筋 / 大腿方形筋 / 外閉鎖筋)/ 長母指伸筋 / 長趾伸筋 / 後脛骨筋 / 長母趾屈筋 / 長趾屈筋 / 短趾伸筋 / 短母趾伸筋 / 短趾屈筋 / 短母趾屈筋 / 橈側手根屈筋 / 尺側手根屈筋 / 長掌筋 / 方形回内筋 / 腕橈骨筋 / 長橈側手根伸筋 / 短橈側手根伸筋 /尺側手根伸筋 ■各筋基礎知識(機能/走行/付着) ■各筋のトレーニング・トリートメント(ストレッチ・リリース)方法 ■The Professional「運用編」収録のテーマ一覧 《HEALTH:健康》 ・呼吸 ・転倒予防 ・顎関節症、歯軋り ・強壮、尿漏れ(締り) ・頭痛 《BEAUTY:美容》 ・首皺 ・リフトアップ ・バストアップ ・くびれ ・美尻 ・美脚 《POSTURE:姿勢改善》 ・頭部前突 ・円背 ・O脚 ・偏平足 《PAIN RELEASE:疼痛改善》 ・肩こり ・腰痛 ・膝痛 ・テニス肘 《SPORTS PERFORMANCE:スポーツパフォーマンス》 ・「アスリートを見る」とは ・「動作分析」とは ・オーバーヘッドモーション ・ゴルフスイング(回旋スポーツ)
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WOMAN`S BODY JOURNEY
¥33,000
【販売価格】 33,000円 【形式】 実地セミナー 《目的》 「女性の身体の仕組み」を押さえ、ライフステージによる「悩み」と「解決法」の理解。そして、フェムテック市場の理解と参入チャンスなど 「女性の身体を理解する入門書」を手に入れ「女性に強い指導者になる一歩目」。 《対象》 ■これから女性の身体を学習しようと思っている方 ■女性特有の身体構造について体系的に学習したい方 ■女性クライアントから信頼を得たい方 ■女性特有の生理学的根拠を持って効果的な指導をしたい方 ■「女性の指導」を自分の強みにしたい方 ■近年市場が拡大している「フェムテック」に興味のある方 《内容》 1日目 ■基礎理論 ・骨盤のアライメント 骨盤周囲の筋肉運動学 ・骨盤腔内の筋肉 内臓 ・膣と子宮 positioning ・膣とムーラバンダ 脳との伝達 ・膣メゾットの必要性 ・膣メゾット 対象者のカテゴライズ ・霊長類 二足歩行 鬱滞と循環 ■実技 ・反り腰と身体の重心 ・横隔膜マッサージ 呼吸 ・骨盤底筋群と坐骨体操の連動性 ・reversal motionと骨盤の鬱滞 2日目 ■基礎理論 ・月経周期とPMS 相関 ・生活習慣 膣の関連性 ・予防可能な膣トレーニング ・膣からの経皮吸収 ・女性のデリケートゾーンと美容 ・かかとと子宮 女性ホルモン ・注目のフェムテック導入 運動指導者の差別化 ・女性理解による 女性集客秘訣方 ■実技 ・内転筋と膣の筋トレによる柔軟性 ・骨盤周りの連動性 ・深部感覚を研ぎ覚ます股関節伸ばし ・膣トレかかとメゾット
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系統解剖学-心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用-
¥27,500
※※※こちらは「心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・運動時の体内で起こるメカニズムが理解出来る ・「強壮」や「発毛」など特定の悩みを持つお客様にアプローチが出来る ・高齢になるほど増える尿漏れなどの悩みに解剖的にアプローチ出来る ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《運動指導者として「確実な差別化」を狙えるようになる》 多くの指導者の方にとって、この講義内で取り扱う解剖学、とくに「泌尿器」と「生殖器」についてきちんと解剖学を学んだことがあるという方はかなり少数かと思います。 その理由として、「これを学んで、何に役に立つのか分からない」という考えをお持ちの方も多いかと思います。 例を挙げさせて頂きます。 例えば、分かりやすい例で言えば子宮の柔軟性が無いことによる、多くの発痛原因に対してアプローチすることが出来ます。そこで筋膜の解消するためにはどうすればいいか? また、中々人には言えない悩みに対してのアプローチ。男性の射精障害や早漏の改善。 これらはこの講義の中の主に「生殖器」の学習によるものですが、ここまで指導出来る指導者は全国的に見てもかなり少数であり、もしも「差別化」を考えていれば確実に狙える分野を獲得できることとなります。 《心臓血管系はリンパ系と同時に学ぶと相乗効果》 系統解剖を学んでいく上でのコツは、カテゴリ別に学ぶことが効率的です。 運動器として骨格系・筋系・神経系。 排泄系として生殖器・泌尿器。 そして、呼吸循環器として呼吸器・リンパ系・心臓血管系です。 呼吸循環器を学ぶ最大のメリットは「免疫力の強化」にあります。ここで心臓血管系を学ぶのであれは、同時にリンパ系(別売り)を学ぶことをおススメします。 リンパ管と血管は並走しており、切っても切れない関係にあるため、より深く理解することが出来ます。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 27,500円(税込) 《総動画時間》 6時間18分
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系統解剖学-皮膚科学の解剖学と美肌アプローチー
¥55,000
※※※こちらは「皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・美肌の条件「う・な・は・だ・け・つ」を獲得する ・美肌に対して包括的なアプローチが出来るようになる ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《美肌の条件「う・な・は・だ・け・つ」を獲得する》 外皮(皮膚)そのものの役割としては紫外線などから守る防御機能や体温の調節機能、静菌作用と多くの役割がありますが、このような皮膚の基本的な解剖学からこの講義は始まります。 そして、この講義で目指すのはズバリ「クライアントに美肌をどうやって獲得させるか」を解剖学からアプローチすることです。 美肌の条件には「う・な・は・だ・け・つ」と呼ばれるものがあります。 う(うるおい) な(なめらか) は(ハリ) だ(弾力) け(血色) つ(ツヤ) の頭文字ですが、これらはそれぞれ「何故それが失われるのか(原因)」と「それらが起こる組織」も異なり、「対策」も異なります。 つまり、クライアントの肌の状態を見て、何をすればいいのかを判断し、適切にアドバイスできる力をここで身に着けます。 《美肌に対して包括的なアプローチが出来るようになる》 美肌を目指す際、その人に会った化粧品を勧めること。それを否定するようなことはしません。 しかし、対処療法として化粧品を使用するのではなくあくまで原因療法として、それぞれのトラブルが起きるメカニズムを解剖学からひも解いていくこと。 そして、原因を把握した上で、栄養的アプローチや生活習慣の改善、どんな成分の含まれた化粧品を購入すればいいかを勧められるようになることは、特に女性をクライアントに多く持つ方であれば周りと大きな差別化になるかと思います。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 55,000円(税込) 《総動画時間》 約13時間半
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系統解剖学-リンパ系の解剖学・マッサージ実技-
¥27,500
※※※こちらは「リンパ系の解剖学・マッサージ実技」の購入ページとなります※※※ ~本商品ページの目次~ ▶①本セミナーが皆さんに提供するもの ・「浮腫みの改善」本当に出来る? ・リンパ系の最大のメリットは「免疫」 ▶②商品内容 ・セミナー内容 ・販売期間 ・販売価格 ・総動画時間 ///////////////////////////////////////////// 【①本セミナーが皆さんに提供するもの】 《「浮腫みの改善」本当に出来る?》 リンパ系というのは、特に運動指導者の方にとっては実はあまり必要なことだとは感じられないのではないでしょうか? ではもし、あなたのクライアントが「ダイエット」を目的としていたとしたら、かなり高確率でそのクライアントは浮腫んでいることかと思います。 その時に、あなたはどんなアドバイスをするでしょうか? 「もっと水を飲んだ方が良い」 「下腿三頭筋のトレーニングをして筋ポンプ作用で全身の血流を上げた方が良い」 もし、これくらいのソリューションしか持ち合わせていないのであれば、是非この動画をご覧下さい。少なくとも10種類以上の浮腫みの原因についての理解と、対処法が分かります。 それだけで、ダイエットに悩む多くの人の悩みを解決することが出来ます。 《リンパ系の最大のメリットは「免疫」》 しかし、「浮腫み改善」はあくまで二次的な効果に過ぎません。 リンパ系の改善の最大のメリットは「免疫強化」にあります。 なぜならリンパ液には老廃物を含んだ組織液の除去や免疫細胞の産生の役割を担っているからです。 では具体的には、クライアントの体に対してどんなアプローチをすれば全身の循環が促されるのか。 それを運動療法・栄養療法・トリートメントの観点より、この動画内で解説をしています。是非リンパ系への理解を深め、クライアントをより健康へと導いて頂ければと思います。 ///////////////////////////////////////////// 【②商品内容】 《セミナー内容》 「リンパ系の解剖学・マッサージ実技」 ※このセミナー開催当時、実はもう一つの系統解剖学として「消化器系(16時間分)」も開催しましたが、 セミナー撮影時の機材トラブルにより、販売する商品としてふさわしくないと判断をしました。 ついては、下記の系統解剖シリーズのうち【2点以上】ご購入の方には、この「消化器系」の動画を、特典としてプレゼントいたします。 ①:リンパ系の解剖学・マッサージ実技 ②:心臓血管系・泌尿器系・生殖系の解剖学と現場への応用 ③:皮膚科学の解剖学と美肌アプローチ 《販売価格》 27,500円(税込) 《総動画時間》 7時間9分