〜トレーナーのための「女心」入門：なぜ女性は”正しさ”よりも”共感”を求めるのか？～ 【価格】 3,300円（税込） 【対象】 ・「美脚作り」の指導スキルを向上させたい方 ・膝関節への、より深い評価・アプローチを学びたい方 ・全身の連動性に着目した美脚指導を目指したい方 ・再現性の高い、明確な評価基準を学びたい方 ・クライアントの身体機能向上に携わる全ての方 【目的】 多くの男性指導者が見過ごしがちな「女心」の重要性を学び、クライアントとの間に真の信頼関係を築くことを目指します。「共感」「傾聴」といったコミュニケーションの核を理解し、自身の持つ専門知識や技術の効果を最大化させるための「あり方」を習得します。 【カリキュラム構成】 ■第1部：なぜ「女心の理解」が全てに先立つのか １．知識・技術の前に必要な「土台」 ・なぜ論理的なアプローチだけでは不十分なのか ・女性クライアントの信頼を得るための前提条件 ２．寄り添いの本質：「共感」「同感」「同情」の決定的違い ・トレーナーが陥りがちな「上から目線」 ・経験の共有が逆に話を遮るリスク ・共に感じ、セッションを一緒に作るという姿勢 ■第2部：女性の心を開くコミュニケーション実践法 １．「聞き上手」の本当の意味 ・「ただ聞く」と「ちゃんと聞く」の違い ２．「答え」を求める女性、「共感」を求める女性 ・セッションでは「答え」も必要である ・重要なのは答えに至るまでの「過程」と「言い方」 ３．感覚の「陰」と理論の「陽」 ・女性は「幸せ感」に、男性は「正しさ」に反応する ・本能的に相手を察する女性の「感覚」を理解する ４．まとめ：共感力を体得するために ・日々のコミュニケーションで意識すべきこと ・知識や技術を最大限に活かすための「あり方」

【販売価格】 66,000円（税込） 【形式】 動画視聴（収録セミナー） ※専用サイトでの視聴となります 【セミナー内容】 《目的》 ■女性特有の身体的な特徴・機能・構造を多角的な視点から解説すること ■その上で女性専用のプログラミングが出来ること この2つを身に付け、パーソナルトレーナーのメインのお客様とも言える女性からの圧倒的な支持を獲得する 《対象》 ■「女性指導」において絶大な支持を受ける一瀬先生から解剖学を学びたい方 ■本当は男女関係無く同じトレーニングをしてる自覚がある方 ■性差の違いは理解していても、実際難しいと感じている方 ■女性クライアントから「圧倒的な支持」を得たい方 ■シンプルに女性指導の方法を知りたい方 《カリキュラム内容》 【講義】 男女の性差について知る ・遺伝子の違い ・本能の違い ・思考の癖　 ・東洋医学で見る男女の違い　など 【解剖学】 男女の肉体の違いについて知る ・骨盤の作り ・重心位置 ・筋肉、内臓の違い　など 【女性周期について】 ・女性ホルモンと生理周期 ・更年期について理解する ・女性器に関連する内臓や筋肉　など 【レッスンの構築法】 ・カウンセリングに関する落とし穴 ・レッスンのゴールへの向かい方 ・女性に対するセッションは〇〇が重要 【女性にとって特に重要な要素】 ①エロンゲーション ・エロンゲーションとは？ ・なぜ重要？ ・脊柱のエロンゲーションをセッションに取り入れる ②コアユニットの使い方 ・コアユニットとは ・コアユニットと内臓の関係性 ・腹筋をエロンゲーションしながら使う方法 ③骨盤底筋群の活性 ・骨盤底筋群の解剖学 ・骨盤帯の筋肉との連動性 ・呼吸と骨盤底筋群の関係性 ・リリース&エクササイズ法　など 【女性特有の不調】 ・女性になぜ肩こりが多い？ ・冷え、むくみの解消のためのリリース ・女性に必要な殿筋群のトレーニング法 【ピラティス活用法】 ・女性に大人気のピラティスメソッドをセッションに取り入れる ・ピラティスの重要性 ・ピラティスメソッドのセッションへの取り入れ方 【ロールプレイング】 ・実際のレッスンを組み立てる 【まとめ】 ・女性への理解を深めることが、自分への理解にもつながる