【販売価格】
16,500円(税込)
【形式】
オンライン配信&収録セミナー
【総動画再生時間】
3時間
【内容】
《目的》
従来の筋バランスを整える姿勢改善のセオリーも踏まえ、「一時的」ではなく「根本的」に姿勢を改善する方法を身に付ける
《対象》
・重心などを口にはしているが実はいまいちわかっていない方
・クライアントの姿勢が筋トレやストレッチでは変わっている気がしない方
・バイオメカニクス的な見方が出来るようになりたい方
・自身の姿勢評価に根拠や確信が持てない方
・フォームを変えて効く筋肉が変わる理由が説明できない方
《内容》
・理想的姿勢の基準は本当に理想か? 姿勢は人を映す鏡
・重心と支持基底面
・従重力と抗重力
・人体におけるテコとモーメント
・目を瞑っても倒れない理由は?
・姿勢制御に用いる感覚器
・空間把握と位置覚
・足圧感覚から重心を感じるワーク
・脊柱の分節運動の重要性と重心コントロール
・カウンターウェイトを利用したトレーニング
これらを獲得し、セッションを行うことで「感覚」に対してアプローチをすることが出来ます
これが、これまでの「一時的」ではなく「根本的な姿勢改善」をする、姿勢指導の次のステージ「姿勢改善2.0」です。