▼【受講者インタビュー】「確実にクライアントのなりたい体に導ける」

▼【内容一部公開】感覚任せの指導から脱却する「構造美ボディメイク」

クライアントから「本気で体型を変えたい」と相談された時

あるいは、「なぜこの種目なんですか？」と質問された時

自信をもって、根拠をもって、答えられますか？

多くのトレーナーは次のように対処してしまいます

もし、これらに一つでも心当たりがあるなら

この講座はあなたのためのものです

部位別のトレーニングは、決して間違いではありません

ですが、身体の「構造」という土台が崩れていれば、その効果は半減します

望む変化を生み出すには、「なぜその体型になったのか？」という根本原因を見極める視点が不可欠です

そのためには

といった科学的根拠に基づき身体の「構造」を理解し、

感覚や経験に頼った再現性のない指導から、科学的根拠に基づく「再現性のある指導」へと変えていく

それが「構造美ボディメイク」です

世の中には「部分痩せ」「ヒップアップ」といったニーズに応える情報があふれかえっています

しかし、それらを寄せ集めて実践しても、本質的な変化は起きません

本来のボディメイクとは、

クライアント一人ひとりの身体を正確に評価し、理想の姿へ構造的なアプローチで導いていくもの

それには、感覚に左右されない「判断軸」が必要です

この講座では、その「判断軸」を科学的根拠に基づいて整理・体系化し、あなたの指導に再現性と信頼をもたらします

世の中に溢れる属人的なボディメイク指導

こうした指導では、誰が教えるかによって成果がブレてしまいます

それはクライアントにとって“博打”と同じ

本来ボディメイクとは、「再現性のある科学的なアプローチ」であるべきです


では、再現性ある指導を実現するには、何が必要なのか？

感覚に頼らず、成果を安定的に出すにはどうすべきか？


その答えを、解剖学・生理学・バイオメカニクスという3つの視点から解き明かします

今回の講師である、NESTA JAPANで17年以上にわたりトレーナーを育成してきた高津さとし先生が語る、再現性あるボディメイクの本質とは？

「構造美ボディメイク」の内容を深掘りする、特別対談をぜひご覧ください

▼【解剖学×生理学×バイメカ＝???】再現性のあるボディメイクって結局何？

構造美ボディメイクが提供するのは、特定の種目やテクニックではありません

トレーニングの種目やテクニックは、あくまで指導を構成する「部品」に過ぎないからです

重要なのは、それらを「何を選び、どう組み合わせるか」という「判断軸」です

では、科学的根拠に基づいた「判断軸」を身につけるとは、具体的にどういうことか？


それには大きく3つの柱があります

全ての運動の起点となるアライメントを正確に評価することで、筋肉の出力や可動性が引き出され、トレーニング効果が最大化されます

重さだけでなく、てこの原理・重心・角度といった物理法則を活かし、関節への負担を最小化しつつ、筋肉への刺激を最大化し、「安全」で「効率的」なトレーニングを可能にします

なぜ筋肉は大きくなるのか？筋肉が変化する生理学的プロセスを理解することで、回数・頻度・回復といった要素を論理的に設計でき、成果までの最短距離を導き出せます



こうした「3つの柱」は、構造美ボディメイクの中核となる判断軸です

ただし、これらの原理原則は、世の中に広がる「常識」とは大きくズレていることも少なくありません


この講座がなぜ必要なのか？
世間にあふれる「なんちゃってボディメイク」を、講師・高津先生がズバリ斬ります

▼【ぶった斬る】レジェンドに「トレーナーあるある」聞いてみた

動画の中で語られた、

・「効いている＝正しい」ではない

・「軽い重量×高回数＝細くなる」という誤解

・ヒップアップの前に見るべきは、お尻ではない

これらは、従来のボディメイク指導が抱える「見落とされがちな本質的課題」を浮き彫りにしています

この講座を通して、あなたは「感覚では見えなかった真実」に気づき、指導の質を大きく変えることになります

つまり、今どの段階にいたとしても

「自信を持ってクライアントの身体を預かれる」指導力が手に入ります

科学的根拠に基づいた再現性ある指導は、 成果を安定して出せるプロの証です

クライアントが本当に求めているのは、安いセッションや流行のトレーニングではなく

「自分の身体を確実に変えてくれる」信頼できる存在


空前のフィットネスブームによって、顧客の目も肥え、誰にでもできる指導では選ばれない時代になっています

この講座では、単に知識を学ぶだけではありません

解剖学・生理学・バイオメカニクスという「再現性の軸」を手に入れ

それらを使って自分の頭でプログラムを設計し、クライアントに合わせて最適な道筋を示せる力を育てます

つまり

この講座は、あなたの指導技術を高めるだけではなく、あなたの“市場価値”そのものを引き上げる講座です

スポーツトレーナー学院校長 / パーソナルトレーナーの寺子屋塾長

パーソナルトレーニング歴26年を誇る、関西パーソナルトレーナー界のパイオニア。

特に、「NESTA JAPAN」にて17年間にわたり数多くの後進を育て上げてきた、指導者育成のスペシャリストでもある。

ストレングストレーニングのスペシャリストとして、これまでトップアスリートやフィジーカーから、一般人問わず下は小学生、上は80代のシニア層まで、あらゆる世代の様々なライフステージ、目的を持ったクライアントへ延べ36000件以上のストレングス&コンディショニングを指導。

トレーナーとしての現場指導にとどまらず、フィットネスクラブやジムのアドバイザー、全国でのセミナー講師、パーソナルトレーナー養成講座の開催など、その活動は多岐にわたる。また、「食アスリート協会」のシニアインストラクターとして、食事指導にも精通している。

【主な保持資格】
・NESTA マスター・トレーナー
・NSCA-CSCS, CPT
・食アスリート協会 シニアインストラクター
・JSFA公認トレーニング指導士

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あなたの目の前には、3つの道があります

1つ目の道は、何も変えず、今の指導を続ける道です

しかし、再現性のない感覚頼りの指導は、やがてクライアントに見抜かれ、より本質的な指導者の元へと去っていくかもしれません。学ぼうと思った時には、もう手遅れになるでしょう


2つ目の道は、独学でこの分野を探求する道です

しかし、断片的な知識を繋ぎ合わせるだけでは、決して確かな『判断軸』は持てません。むしろ、巷に溢れる断片的な情報に振り回され、貴重な時間を浪費してしまうかもしれません


3つ目の道は、この講座で揺るぎない「判断軸」を手に入れる道です

それは、感覚的な指導から完全に脱却し、揺るぎない科学的根拠という土台の上で、クライアントの身体を理想へと導く、最短かつ最良の道です

この道は、あなたの指導の質とビジネスを、より確かなものへと変えていくでしょう

ぜひ、この機会に、クライアントの信頼を勝ち取る「本物のスキル」を、ここで身につけてください

Q.どのような人が対象となりますか？

A. 以下のような悩み・目的をお持ちの運動指導者の方に特におすすめです

・再現性のあるトレーニングプログラムを設計できるようになりたい方
・クライアントによって成果にバラつきが出ることに悩んでいる方
・骨格や姿勢に合わせたメニュー設計ができるようになりたい方
・くびれ、脚やせ、ヒップアップなど、目的に応じた指導ガイドラインを持ちたい方
・単価ではなく、指導の価値で選ばれるトレーナーを目指したい方）

上記に当てはまる方をはじめ、同様の課題を抱える運動指導者全般を対象としています。


Q.解剖学やバイオメカニクスの知識が全くないのですが、ついていけますか？

A.はい、大丈夫です。
本講座は「知識ゼロ」からでも理解できるよう、基本の考え方から丁寧に解説します。現場で活かせる“本当に必要な知識”だけを、厳選してお伝えします。


Q.トレーナーではなく、セラピストやピラティス指導者でも学びになりますか？

A. はい、大丈夫です。
身体に関わるすべての職種の方にとって、「構造から身体を評価・設計する視点」は共通して重要です。施術や指導の精度が高まり、他との差別化にもつながります。


Q.動画はどのように視聴できますか？

A. BAL会員専用サイトからご視聴いただけます。
以前にBALの動画をご購入された方は、決済が確認され次第、視聴権限が付与されます。初めて動画を購入される方には、専用のログインURL、ID、パスワードをメールでお送りします。

Q.動画の視聴権限はありますか？

A. 期限はございません。
購入後はいつでも、お好きなタイミングで何度でもご覧いただけます


Q.決済後、いつから視聴できますか？

A. 決済確認後、最大24時間以内にご視聴いただけます。
準備が整い次第、ご登録いただいたメールアドレスにご案内をお送りします。