日本のランニング人口が877万人と、市民ランナーの方からプロアスリートまで多くの方がランニングをしている中で、どうせやるのであれば「より効率的に、より安全に」そして「より速く」走りたいと思う方も多いかと思います。


そして、そういった情報を探してみると雑誌からインターネットまで多くの情報がある中で、「どれを信用したらいいか分からない」という情報が広がっているのが現状です。

など、たったこれだけの疑問に対しても、様々な見解や回答が存在しますが、そこに「科学的根拠」はあるでしょうか？

今回、日本ランニング協会が「科学的ランニング専門家集団」として立ち上げた各分野のスペシャリストを招集して結成されたチームが「LOGIC RUN」です。


日本ランニング業界におけるトップトレーナー五味宏生を中心に、各分野の専門家たちと定期的に「日本のランニングに科学的根拠に基づいた指導を」をビジョンに、一般ランナーの方から指導者の方全ての人が活用出来るノウハウを提供していきます。


今回そのVol.1として開発されたのが進化生物学の専門家 山木伸允を特別ゲストとして講義からディスカッション、実際のトレーニング方法までを解説したLOGIC RUN Vol.1「進化生物学が切り開く日本の走りの未来-生き物の進化から走りを加速する-」です。

本作は3部構成になっており、まず第一部は「動物の発育発達から見る陸上競技の姿勢」というテーマで、人よりも速く走ることの出来る動物の姿勢と、陸上競技でよく見られる姿勢の違いや、「速く走るための姿勢」を解説しています。

そして第二部では第一部の「速く走るための姿勢」を基に走るための鍵となる「体幹の使い方やトレーニング方法」を解説しています。

最後の第三部では、これまで動物との比較から語られていた話を「ヒト」という種に限定をして、現在日本人が勝つことが難しいケニアやエチオピアといったアフリカンの選手たちが持つ特徴から「どうすれば彼らに勝つことが出来るのか」という話まで深く掘り下げて解説をしています。

これらを通して、走りに対しての科学的根拠のある知識はもちろん、走りに対しての考え方や発想を広げることが出来るようになります。

　　　　　　　　　　　　　【販売価格】

1,3200円（税込）

　　　　　　　　　　　　　【視聴方法】

専用サイトにて視聴

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