【販売価格】
100,000円
【形式】
完全収録形式
※専用サイトにてご視聴いただけます
【セミナー内容】
《目的》
「歩行の設計図」を知ることで、「たった一歩」で起こるあらゆる観点からの全身の連鎖・連動を徹底的に理解し、不調ゼロの身体づくりからボディメイクまでを可能にするための知識を身につけることを目的としています。
《対象》
・全運動指導者 対象
・「歩行の設計図」を手に入れたい方
・「歩行指導」のスキルを身につけたい方
・日常動作から改善できるようになりたい方
・一時的ではなく「一生」顧客を支える技術を身に付けたい方
・形だけでなく、解剖学に基づいた機能的歩行を知りたい方
《カリキュラム内容》
①歩行姿勢制御
・そもそも何の為に「立つ」のか
・機能的に立つための「基準立位」とは
・足底8点支持
・足アーチ機能
・扁平足について
・把持力について
・骨盤ポジション
・APリズム
・ニューテーション
・カウンターニューテーション
・股関節の理解
・胸郭
└胸郭挙上(拡張)
・肩甲骨
・頭部
└頚部ワイヤーシステム
└タンポジション
・姿勢の本質
・呼吸について
・姿勢全体感覚を育むエクササイズ
②歩行について
・歩行学の基礎用語
③歩行メカニズム
・歩行における基本力学
・ロッカーファンクション
・フットポジション
└概要
└ヒール・コンタクト
└フット・フラット
└ミッド・スタンス
└オーバー・ミッド
└ヒール・オフ
└トゥ・オフ
└二―・スイング
└ナチュラル・フレックス
└各フット・ポジションにおける足底感覚
└各フット・ポジションとロッカーファンクションとの相関
・足部の理解
・足関節群Lockメカニズム
└後脛骨筋の解剖学
└Foot Lockメカニズムによる上行連鎖
・クロスサポートメカニズム
・載距突起サポートメカニズム
・ウインドラスエフェクト
・足底側内在筋群の解説
・グランドゲイトサイクル(Grand Gait Cycle)
④歩行設計図
・はじめに
・歩行設計図の読み解き方
⑤実践編
・指導方法
・歩容評価