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再構築姿勢学
¥66,000
【販売価格】 66,000円 【形式】 動画視聴(収録セミナー) ※専用サイトでの視聴となります 【セミナー内容】 《目的》 プログラミングに活かされない姿勢評価、その場だけ改善したように見える姿勢改善から脱却し、本当にクライアントにとって必要な姿勢評価・改善方法を身に付ける 《対象》 ・本当にクライアントにとって必要な姿勢評価、改善方法が知りたい方 ・評価はしてるけど、実際のセッションに活かせてないと実感してる方 ・「正しい姿勢」が本当は何か分からない方 ・現場で姿勢評価が出来てる実感がない方 ・本当はその場限りの姿勢改善をしてると思っている方 《カリキュラム内容》 -1日目- ■姿勢の基礎理論 ・そもそも姿勢とは。 ・抗重力筋とは。 ・姿勢制御システムとは。 ・神経と姿勢の関係 ・神経は筋肉を知らない ・重心の位置がもたらす身体への影響 ・姿勢と筋膜 ■実技 ・基礎解剖学 ・姿勢制御を体感する ・姿勢筋と動作筋の違い -2日目- ■理想的な姿勢について ・荷重ポイントを知ろう ・座位姿勢の理想 ・立位姿勢の理想 ■実技 ・姿勢評価の組み立て方 ・座位姿勢の考え方 ・肩関節、肩甲骨の考え方 ・脊柱の考え方 ・股関節の考え方…etc
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「再構築姿勢」体験版 ~日常動作から身体のクセを見抜く「評価術」入門~
¥3,300
~日常動作から身体のクセを見抜く「評価術」入門~ 【価格】 3,300円(税込) 【対象】 ・クライアントの身体を根本から改善したいと考えている方 ・自身の評価能力を高め、指導の質を向上させたい方 ・施術やトレーニングの効果を持続させるアプローチを探している方 ・スポーツ選手の怪我予防やパフォーマンス向上に携わっている方 【目的】 日常動作から根本原因を見抜く「評価能力」を養い、クライアントを真の改善へと導きます。一時的ではない、持続可能な成果を提供する指導者としての視点を学びます。 【カリキュラム構成】 ■第1部:姿勢評価の新しい視点 1. イントロダクション:なぜ「日常動作」の評価が重要なのか? ・従来の静的姿勢評価の限界点 ・手技やトレーニングの成果を最大化するための前提条件 2. 評価は「出会いの瞬間」から始まっている ・観察すべき無意識のサイン(入店、靴の脱ぎ方、カバンの持ち方) ・問診票の書き方や座り方から得られる情報 ■第2部:日常動作から身体の歪みを読み解く 1. 肩の高さの左右差と日常動作 ・カバンやスマホの持ち方が与える影響 ・利き腕と体幹の崩れの関係性(座り姿勢の分析) 2. 骨盤の高さの左右差と立ち方 ・軸足と非軸足:「休め」の姿勢に隠されたヒント ・立ち仕事と座り仕事での身体の使い方の違い 3. 全身の連動性を理解する ・姿勢とは「重力に対するバランスを取った結果」 ・足首の問題が肩に影響を及ぼすメカニズム ■第3部:評価を実践に繋げるアプローチ 1. クライアントへの「気づき」の提供 ・身体の歪みの原因を分かりやすく言語化し、伝える技術 ・クライアント自身に身体の状態を理解してもらう重要性 2. 根本改善を促す「感覚入力」エクササイズ ・身体に正しい使い方を再教育するアプローチ ・自宅でできる簡単なエクササイズの提案 3. トレーナーとして目指すべきもの ・クライアントと共に成長していくという考え方
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姿勢改善2.0
¥16,500
【販売価格】 16,500円 【形式】 オンライン配信&収録セミナー 【総動画再生時間】 3時間 【内容】 《目的》 従来の筋バランスを整える姿勢改善のセオリーも踏まえ、「一時的」ではなく「根本的」に姿勢を改善する方法を身に付ける 《対象》 ・重心などを口にはしているが実はいまいちわかっていない方 ・クライアントの姿勢が筋トレやストレッチでは変わっている気がしない方 ・バイオメカニクス的な見方が出来るようになりたい方 ・自身の姿勢評価に根拠や確信が持てない方 ・フォームを変えて効く筋肉が変わる理由が説明できない方 《内容》 ・理想的姿勢の基準は本当に理想か? 姿勢は人を映す鏡 ・重心と支持基底面 ・従重力と抗重力 ・人体におけるテコとモーメント ・目を瞑っても倒れない理由は? ・姿勢制御に用いる感覚器 ・空間把握と位置覚 ・足圧感覚から重心を感じるワーク ・脊柱の分節運動の重要性と重心コントロール ・カウンターウェイトを利用したトレーニング これらを獲得し、セッションを行うことで「感覚」に対してアプローチをすることが出来ます これが、これまでの「一時的」ではなく「根本的な姿勢改善」をする、姿勢指導の次のステージ「姿勢改善2.0」です。
